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食物热量
自制牛肉干的热量和减肥功效
自制牛肉干
热量：
998
千卡
脂肪：
20.29克
蛋白质：
47克
碳水化合物：
345.81克
钠：
188.6毫克
钙：
1032毫克
铁：
32.66毫克
钾：
1105毫克
自制牛肉干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦牛肉
克
625
千卡
125
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
667
克
自制牛肉干热量/卡路里
998
千卡
热量998千卡,相当于
飙车
166分钟消耗的热量
360
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热量998千卡,相当于飙车166分钟消耗的热量360