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食物热量
丝瓜炒毛豆的热量和减肥功效
丝瓜炒毛豆
热量:
441
千卡
脂肪:
8.1克
蛋白质:
31.8克
碳水化合物:
60.06克
钠:
10038.9毫克
钙:
214毫克
铁:
6.36毫克
钾:
627毫克
丝瓜炒毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
616
克
丝瓜炒毛豆热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
帆船运动
147分钟消耗的热量
180
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