普洱红烧肉的热量

普洱红烧肉的热量和减肥功效

普洱红烧肉热量：2147 千卡
脂肪：58.53克
蛋白质：16.67克
碳水化合物：213.8克
钠：10415.3毫克
钙：186毫克
铁：12.17毫克
钾：699毫克

普洱红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1524千卡	508千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
盐	克	4千卡	59千卡
大料	克	20千卡	195千卡
姜	克	14千卡	46千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	510克	普洱红烧肉热量/卡路里2147千卡
热量2147千卡,相当于开货车330分钟消耗的热量390

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