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食物热量
牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱饭
热量：
841
千卡
脂肪：
15.04克
蛋白质：
47.85克
碳水化合物：
101.93克
钠：
100.3毫克
钙：
577毫克
铁：
31.71毫克
钾：
2510毫克
牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
洋葱
克
60
千卡
40
千卡
土豆
克
152
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
56
千卡
37
千卡
蘑菇
克
33
千卡
22
千卡
咖喱
克
415
千卡
415
千卡
总量
850
克
牛肉咖喱饭热量/卡路里
841
千卡
热量841千卡,相当于
吹喇叭
420分钟消耗的热量
120
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热量841千卡,相当于吹喇叭420分钟消耗的热量120