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食物热量
腊肉鸡蛋酱的热量和减肥功效
腊肉鸡蛋酱
热量:
1243
千卡
脂肪:
77.97克
蛋白质:
34克
碳水化合物:
15.28克
钠:
746.8毫克
钙:
112毫克
铁:
2.91毫克
钾:
579毫克
腊肉鸡蛋酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
355
克
腊肉鸡蛋酱热量/卡路里
1243
千卡
热量1243千卡,相当于
帆船运动
414分钟消耗的热量
180
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