飘香米饭披萨的热量

飘香米饭披萨的热量和减肥功效

飘香米饭披萨热量：1180 千卡
脂肪：74.74克
蛋白质：67.37克
碳水化合物：51.55克
钠：3170.2毫克
钙：817.7毫克
铁：9.5毫克
钾：916毫克

飘香米饭披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	115千卡	115千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
披萨酱	克	41千卡	67千卡
马苏里拉奶酪	克	329千卡	302千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
总量	711克	飘香米饭披萨热量/卡路里1180千卡
热量1180千卡,相当于俯卧撑148分钟消耗的热量480

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