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食物热量
蝴蝶饭团的热量和减肥功效
蝴蝶饭团
热量:
496
千卡
脂肪:
10.51克
蛋白质:
20.86克
碳水化合物:
53.82克
钠:
10314.4毫克
钙:
236毫克
铁:
7.95毫克
钾:
458毫克
蝴蝶饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
849
克
蝴蝶饭团热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
做头发
198分钟消耗的热量
150
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