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食物热量
三文鱼炒饭的热量和减肥功效
三文鱼炒饭
热量：
436
千卡
脂肪：
14.01克
蛋白质：
36.86克
碳水化合物：
14.93克
钠：
228毫克
钙：
85毫克
铁：
2.95毫克
钾：
670毫克
三文鱼炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
492
克
三文鱼炒饭热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
迪斯科
97分钟消耗的热量
270
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热量436千卡,相当于迪斯科97分钟消耗的热量270