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食物热量
蛋炒饭配椒盐虾的热量和减肥功效
蛋炒饭配椒盐虾
热量：
742
千卡
脂肪：
121.11克
蛋白质：
29.96克
碳水化合物：
99.72克
钠：
189.4毫克
钙：
695毫克
铁：
10.15毫克
钾：
342毫克
蛋炒饭配椒盐虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
147
克
蛋炒饭配椒盐虾热量/卡路里
742
千卡
热量742千卡,相当于
买东西
247分钟消耗的热量
180
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热量742千卡,相当于买东西247分钟消耗的热量180