白灼秋葵-快捷的健康饮食的热量

白灼秋葵-快捷的健康饮食的热量和减肥功效

白灼秋葵-快捷的健康饮食热量：1030 千卡
脂肪：112.86克
蛋白质：27.9克
碳水化合物：210.78克
钠：1125.1毫克
钙：152毫克
铁：11.65毫克
钾：1899毫克

白灼秋葵-快捷的健康饮食热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
秋葵	克	93千卡	31千卡
红尖椒	克	469千卡	212千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
香醋	克	37千卡	91千卡
香油	克	142千卡	886千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	715克	白灼秋葵-快捷的健康饮食热量/卡路里1030千卡
热量1030千卡,相当于高尔夫球229分钟消耗的热量270

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