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食物热量
自制花生酱的热量和减肥功效
自制花生酱
热量：
1149
千卡
脂肪：
142.3克
蛋白质：
15.5克
碳水化合物：
134.3克
钠：
10077.4毫克
钙：
108毫克
铁：
6.9毫克
钾：
570毫克
自制花生酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生仁
克
745
千卡
298
千卡
白糖
克
137
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
总量
317
克
自制花生酱热量/卡路里
1149
千卡
热量1149千卡,相当于
冰上掷石游戏
287分钟消耗的热量
240
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热量1149千卡,相当于冰上掷石游戏287分钟消耗的热量240