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食物热量
清汤牛肉煲的热量和减肥功效
清汤牛肉煲
热量：
335
千卡
脂肪：
19.49克
蛋白质：
17.21克
碳水化合物：
125.53克
钠：
10912.1毫克
钙：
491毫克
铁：
31.91毫克
钾：
992毫克
清汤牛肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
477
克
清汤牛肉煲热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
洗衣服
156分钟消耗的热量
129
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热量335千卡,相当于洗衣服156分钟消耗的热量129