剁椒腊肉黄豆的热量

剁椒腊肉黄豆的热量和减肥功效

剁椒腊肉黄豆热量：4096 千卡
脂肪：74克
蛋白质：52.3克
碳水化合物：204.9克
钠：13.4毫克
钙：172毫克
铁：7.21毫克
钾：1173毫克

剁椒腊肉黄豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	2076千卡	692千卡
黄豆	克	1725千卡	345千卡
剁椒	克	81千卡	27千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	1157克	剁椒腊肉黄豆热量/卡路里4096千卡
热量4096千卡,相当于踩水1024分钟消耗的热量240

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