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食物热量
萝卜番茄蛋汤的热量和减肥功效
萝卜番茄蛋汤
热量:
404
千卡
脂肪:
16.31克
蛋白质:
39.06克
碳水化合物:
41.22克
钠:
224.1毫克
钙:
110.7毫克
铁:
6.35毫克
钾:
945毫克
萝卜番茄蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
600
克
萝卜番茄蛋汤热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
剪指甲
404分钟消耗的热量
60
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