日式饭团的热量

日式饭团的热量和减肥功效

日式饭团热量：1349 千卡
脂肪：107.4克
蛋白质：73.5克
碳水化合物：201.1克
钠：39347.2毫克
钙：877毫克
铁：30.4毫克
钾：703毫克

日式饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白米饭	克	302千卡	115千卡
白芝麻	克	285千卡	606千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
白醋	克	4千卡	6千卡
海苔	克	21千卡	177千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	549克	日式饭团热量/卡路里1349千卡
热量1349千卡,相当于迪斯科300分钟消耗的热量270

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