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食物热量
+蒜香空心菜梗的热量和减肥功效
+蒜香空心菜梗
热量：
866
千卡
脂肪：
112.2克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
103.1克
钠：
15812.6毫克
钙：
176毫克
铁：
18.3毫克
钾：
1734毫克
+蒜香空心菜梗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红椒
克
138
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
239
克
+蒜香空心菜梗热量/卡路里
866
千卡
热量866千卡,相当于
芭蕾舞
180分钟消耗的热量
288
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热量866千卡,相当于芭蕾舞180分钟消耗的热量288