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食物热量
茭白黄瓜炒面的热量和减肥功效
茭白黄瓜炒面
热量：
1064
千卡
脂肪：
9.93克
蛋白质：
39.27克
碳水化合物：
116.65克
钠：
10307.8毫克
钙：
489毫克
铁：
14.3毫克
钾：
851毫克
茭白黄瓜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
741
千卡
284
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
香豆腐干
克
189
千卡
151
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
900
克
茭白黄瓜炒面热量/卡路里
1064
千卡
热量1064千卡,相当于
迪斯科
236分钟消耗的热量
270
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热量1064千卡,相当于迪斯科236分钟消耗的热量270