四季豆鸡蛋炒饭的热量

四季豆鸡蛋炒饭的热量和减肥功效

四季豆鸡蛋炒饭热量：1085 千卡
脂肪：110.01克
蛋白质：19.46克
碳水化合物：42.92克
钠：10244.6毫克
钙：171毫克
铁：7.05毫克
钾：358毫克

四季豆鸡蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
四季豆	克	73千卡	24千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	698克	四季豆鸡蛋炒饭热量/卡路里1085千卡
热量1085千卡,相当于抛光地板362分钟消耗的热量180

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