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食物热量
微波烤豆腐的热量和减肥功效
微波烤豆腐
热量:
352
千卡
脂肪:
22.98克
蛋白质:
31克
碳水化合物:
131.25克
钠:
1130.9毫克
钙:
871毫克
铁:
9.47毫克
钾:
1086毫克
微波烤豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
总量
214
克
微波烤豆腐热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
抄写
153分钟消耗的热量
138
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