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食物热量
自制鲜芋仙的热量和减肥功效
自制鲜芋仙
热量：
1656
千卡
脂肪：
3.33克
蛋白质：
37.77克
碳水化合物：
155.3克
钠：
71.2毫克
钙：
138毫克
铁：
6.98毫克
钾：
2010毫克
自制鲜芋仙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
芋头
克
297
千卡
81
千卡
香芋
克
256
千卡
81
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
西米
克
250
千卡
195
千卡
总量
1282
克
自制鲜芋仙热量/卡路里
1656
千卡
热量1656千卡,相当于
柔道
166分钟消耗的热量
600
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热量1656千卡,相当于柔道166分钟消耗的热量600