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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量：
947
千卡
脂肪：
117.03克
蛋白质：
20.09克
碳水化合物：
17.78克
钠：
844.2毫克
钙：
364毫克
铁：
2.67毫克
钾：
198毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
507
克
家常豆腐热量/卡路里
947
千卡
热量947千卡,相当于
摔跤
158分钟消耗的热量
360
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热量947千卡,相当于摔跤158分钟消耗的热量360