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食物热量
凉拌扇贝的热量和减肥功效
凉拌扇贝
热量：
989
千卡
脂肪：
209.71克
蛋白质：
25.53克
碳水化合物：
114.12克
钠：
39890.5毫克
钙：
57毫克
铁：
3.87毫克
钾：
254毫克
凉拌扇贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
夏威夷贝
克
700
千卡
140
千卡
花椒油
克
117
千卡
900
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
精盐
克
2
千卡
79
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
总量
631
克
凉拌扇贝热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
滑水
165分钟消耗的热量
360
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热量989千卡,相当于滑水165分钟消耗的热量360