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食物热量
秋葵丝瓜蛋汤的热量和减肥功效
秋葵丝瓜蛋汤
热量:
235
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
15.76克
碳水化合物:
12.11克
钠:
153毫克
钙:
157毫克
铁:
2.91毫克
钾:
580毫克
秋葵丝瓜蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
619
克
秋葵丝瓜蛋汤热量/卡路里
235
千卡
热量235千卡,相当于
砌砖
34分钟消耗的热量
420
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