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食物热量
木瓜银耳红枣汤的热量和减肥功效
木瓜银耳红枣汤
热量：
748
千卡
脂肪：
4.29克
蛋白质：
34.9克
碳水化合物：
266.1克
钠：
356.1毫克
钙：
235毫克
铁：
14毫克
钾：
3605毫克
木瓜银耳红枣汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
百合
克
8
千卡
166
千卡
总量
581
克
木瓜银耳红枣汤热量/卡路里
748
千卡
热量748千卡,相当于
睡觉
831分钟消耗的热量
54
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热量748千卡,相当于睡觉831分钟消耗的热量54