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食物热量
风琴土豆的热量和减肥功效
风琴土豆
热量：
895
千卡
脂肪：
150.3克
蛋白质：
24.1克
碳水化合物：
84.5克
钠：
10043毫克
钙：
847毫克
铁：
26毫克
钾：
710毫克
风琴土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
419
克
风琴土豆热量/卡路里
895
千卡
热量895千卡,相当于
体能训练
179分钟消耗的热量
300
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热量895千卡,相当于体能训练179分钟消耗的热量300