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食物热量
早餐蛋饼的热量和减肥功效
早餐蛋饼
热量：
1398
千卡
脂肪：
26.32克
蛋白质：
39.82克
碳水化合物：
98.44克
钠：
162.9毫克
钙：
103毫克
铁：
2.46毫克
钾：
386毫克
早餐蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡肉肠
克
135
千卡
202
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
1009
克
早餐蛋饼热量/卡路里
1398
千卡
热量1398千卡,相当于
灭火
116分钟消耗的热量
720
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热量1398千卡,相当于灭火116分钟消耗的热量720