砂锅红烧肉的热量

砂锅红烧肉的热量和减肥功效

砂锅红烧肉热量：1058 千卡
脂肪：109.4克
蛋白质：18.6克
碳水化合物：223.7克
钠：10365.9毫克
钙：766毫克
铁：12.2毫克
钾：225毫克

砂锅红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
料酒	克	25千卡	114千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
花椒	克	13千卡	258千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
葱	克	12千卡	31千卡
白砂糖	克	400千卡	400千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	254克	砂锅红烧肉热量/卡路里1058千卡
热量1058千卡,相当于砌砖151分钟消耗的热量420

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