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食物热量
宝宝爱吃-黑椒洋葱炒牛肉的热量和减肥功效
宝宝爱吃-黑椒洋葱炒牛肉
热量:
1047
千卡
脂肪:
14.05克
蛋白质:
46.93克
碳水化合物:
154.56克
钠:
271.5毫克
钙:
162毫克
铁:
5.31毫克
钾:
1205毫克
宝宝爱吃-黑椒洋葱炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊肉
克
250
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黑胡椒酱
克
60
千卡
126
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红薯淀粉
克
508
千卡
332
千卡
总量
651
克
宝宝爱吃-黑椒洋葱炒牛肉热量/卡路里
1047
千卡
热量1047千卡,相当于
操作
349分钟消耗的热量
180
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