炒饼的热量

炒饼的热量和减肥功效

炒饼热量：563 千卡
脂肪：101.79克
蛋白质：23.1克
碳水化合物：79.99克
钠：10113.6毫克
钙：227.7毫克
铁：7.44毫克
钾：1402毫克

炒饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
青椒	克	25千卡	22千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
黄豆芽	克	66千卡	30千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
葱	克	12千卡	31千卡
盐	克	4千卡	59千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
总量	779克	炒饼热量/卡路里563千卡
热量563千卡,相当于吃东西282分钟消耗的热量120

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