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食物热量
三重口感的豪华肉饼蒸蛋的热量和减肥功效
三重口感的豪华肉饼蒸蛋
热量：
958
千卡
脂肪：
43.7克
蛋白质：
35.7克
碳水化合物：
172.2克
钠：
13966毫克
钙：
859毫克
铁：
17.85毫克
钾：
469毫克
三重口感的豪华肉饼蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
482
克
三重口感的豪华肉饼蒸蛋热量/卡路里
958
千卡
热量958千卡,相当于
网球
120分钟消耗的热量
480
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热量958千卡,相当于网球120分钟消耗的热量480