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食物热量
韩式拌饭的热量和减肥功效
韩式拌饭
热量：
727
千卡
脂肪：
168.2克
蛋白质：
50.06克
碳水化合物：
68.11克
钠：
3161.1毫克
钙：
218毫克
铁：
12.49毫克
钾：
946毫克
韩式拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
30
千卡
30
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香油
克
89
千卡
886
千卡
韩式辣酱
克
99
千卡
197
千卡
白芝麻
克
121
千卡
606
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
500
克
韩式拌饭热量/卡路里
727
千卡
热量727千卡,相当于
郑多燕减肥操
121分钟消耗的热量
360
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热量727千卡,相当于郑多燕减肥操121分钟消耗的热量360