红烧排骨土豆的热量

红烧排骨土豆的热量和减肥功效

红烧排骨土豆热量：2323 千卡
脂肪：37.32克
蛋白质：30.45克
碳水化合物：241.55克
钠：10435.7毫克
钙：185毫克
铁：12.85毫克
钾：1098毫克

红烧排骨土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪排骨	克	1805千卡	361千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
大料	克	20千卡	195千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
味精	克	32千卡	288千卡
总量	917克	红烧排骨土豆热量/卡路里2323千卡
热量2323千卡,相当于干活1549分钟消耗的热量90

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