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食物热量
自制双皮奶的热量和减肥功效
自制双皮奶
热量：
1664
千卡
脂肪：
109克
蛋白质：
22.81克
碳水化合物：
26.1克
钠：
436.7毫克
钙：
331毫克
铁：
3.03毫克
钾：
489毫克
自制双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
472
克
自制双皮奶热量/卡路里
1664
千卡
热量1664千卡,相当于
田径
222分钟消耗的热量
450
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热量1664千卡,相当于田径222分钟消耗的热量450