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食物热量
凉拌三丝的热量和减肥功效
凉拌三丝
热量:
911
千卡
脂肪:
101.5克
蛋白质:
8.23克
碳水化合物:
54.56克
钠:
46553.7毫克
钙:
660毫克
铁:
30.95毫克
钾:
969毫克
凉拌三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
928
克
凉拌三丝热量/卡路里
911
千卡
热量911千卡,相当于
开会
607分钟消耗的热量
90
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