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食物热量
炒面皮的热量和减肥功效
炒面皮
热量：
477
千卡
脂肪：
19.01克
蛋白质：
45.26克
碳水化合物：
56.72克
钠：
241.1毫克
钙：
125毫克
铁：
7.05毫克
钾：
765毫克
炒面皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面皮
克
208
千卡
208
千卡
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
635
克
炒面皮热量/卡路里
477
千卡
热量477千卡,相当于
仰卧起坐
60分钟消耗的热量
480
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热量477千卡,相当于仰卧起坐60分钟消耗的热量480