蒜薹炒肉的热量

蒜薹炒肉的热量和减肥功效

蒜薹炒肉热量：1910 千卡
脂肪：55.99克
蛋白质：25.83克
碳水化合物：69.25克
钠：10144.7毫克
钙：143毫克
铁：5.79毫克
钾：517毫克

蒜薹炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
蒜薹	克	52千卡	21千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
味精	克	32千卡	288千卡
总量	646克	蒜薹炒肉热量/卡路里1910千卡
热量1910千卡,相当于擦玻璃637分钟消耗的热量180

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