菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
白灼芥蓝的热量和减肥功效
白灼芥蓝
热量：
707
千卡
脂肪：
100.56克
蛋白质：
5.81克
碳水化合物：
22.81克
钠：
10303.6毫克
钙：
238毫克
铁：
4.86毫克
钾：
428毫克
白灼芥蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥蓝
克
65
千卡
26
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
蒜末
克
19
千卡
126
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
339
克
白灼芥蓝热量/卡路里
707
千卡
热量707千卡,相当于
上下蹲
177分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量707千卡,相当于上下蹲177分钟消耗的热量240