地三鲜的热量

地三鲜的热量和减肥功效

地三鲜热量：799 千卡
脂肪：43.9克
蛋白质：39.96克
碳水化合物：112.46克
钠：119.6毫克
钙：240毫克
铁：12.2毫克
钾：2352毫克

地三鲜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	114千卡	76千卡
青椒	克	22千卡	22千卡
红椒	克	106千卡	212千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
肉末	克	395千卡	395千卡
总量	822克	地三鲜热量/卡路里799千卡
热量799千卡,相当于攀登雪山48分钟消耗的热量990

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