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食物热量
洋葱土豆饼的热量和减肥功效
洋葱土豆饼
热量：
622
千卡
脂肪：
20.61克
蛋白质：
31.66克
碳水化合物：
57.06克
钠：
952.9毫克
钙：
110毫克
铁：
8.06毫克
钾：
985毫克
洋葱土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
764
克
洋葱土豆饼热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
剪指甲
622分钟消耗的热量
60
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热量622千卡,相当于剪指甲622分钟消耗的热量60