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食物热量
青椒洋葱炸豆腐炒肉的热量和减肥功效
青椒洋葱炸豆腐炒肉
热量：
1430
千卡
脂肪：
40.06克
蛋白质：
25.46克
碳水化合物：
107.69克
钠：
10182.9毫克
钙：
757毫克
铁：
14.43毫克
钾：
812毫克
青椒洋葱炸豆腐炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
肥瘦猪肉
克
1311
千卡
395
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
总量
558
克
青椒洋葱炸豆腐炒肉热量/卡路里
1430
千卡
热量1430千卡,相当于
跑步
179分钟消耗的热量
480
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热量1430千卡,相当于跑步179分钟消耗的热量480