凉拌藕片的热量

凉拌藕片的热量和减肥功效

凉拌藕片热量：618 千卡
脂肪：100.3克
蛋白质：9.6克
碳水化合物：139.299999克
钠：15835.7毫克
钙：179毫克
铁：14.9毫克
钾：721毫克

凉拌藕片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
藕	克	219千卡	73千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	413克	凉拌藕片热量/卡路里618千卡
热量618千卡,相当于做题343分钟消耗的热量108

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