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食物热量
红烧鱼块家庭版的热量和减肥功效
红烧鱼块家庭版
热量：
820
千卡
脂肪：
99.16克
蛋白质：
7.34克
碳水化合物：
87.16克
钠：
1039.41毫克
钙：
153毫克
铁：
3.86毫克
钾：
516毫克
红烧鱼块家庭版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
火锅底料
克
638
千卡
742
千卡
紫苏
克
122
千卡
174
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
430
克
红烧鱼块家庭版热量/卡路里
820
千卡
热量820千卡,相当于
划船
205分钟消耗的热量
240
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热量820千卡,相当于划船205分钟消耗的热量240