早餐煎饼的热量

早餐煎饼的热量和减肥功效

早餐煎饼热量：2218 千卡
脂肪：115.83克
蛋白质：46.96克
碳水化合物：177.03克
钠：10191毫克
钙：380毫克
铁：18.56毫克
钾：221毫克

早餐煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1464千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
总量	556克	早餐煎饼热量/卡路里2218千卡
热量2218千卡,相当于开车887分钟消耗的热量150

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