蒜苔炒腊肉的热量

蒜苔炒腊肉的热量和减肥功效

蒜苔炒腊肉热量：1974 千卡
脂肪：80.1克
蛋白质：35.2克
碳水化合物：69.9克
钠：7.8毫克
钙：31毫克
铁：10.2毫克
钾：1246毫克

蒜苔炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1730千卡	692千卡
蒜苔	克	132千卡	66千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
总量	503克	蒜苔炒腊肉热量/卡路里1974千卡
热量1974千卡,相当于瑜珈564分钟消耗的热量210

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