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食物热量
鱼香茄子的热量和减肥功效
鱼香茄子
热量：
217
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
11.2克
碳水化合物：
60.8克
钠：
10089.9毫克
钙：
170.7毫克
铁：
6.5毫克
钾：
1167毫克
鱼香茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
759
克
鱼香茄子热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
扭腰
37分钟消耗的热量
356
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热量217千卡,相当于扭腰37分钟消耗的热量356