紫薯糯米糍的热量

紫薯糯米糍的热量和减肥功效

紫薯糯米糍热量：1711 千卡
脂肪：70.44克
蛋白质：19.36克
碳水化合物：235.91克
钠：91.3毫克
钙：127毫克
铁：5.17毫克
钾：844毫克

紫薯糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米粉	克	361千卡	361千卡
紫薯	克	74千卡	74千卡
黄糖	克	669千卡	380千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
水	克	2千卡	1千卡
红豆沙	克	208千卡	94千卡
总量	828克	紫薯糯米糍热量/卡路里1711千卡
热量1711千卡,相当于排舞380分钟消耗的热量270

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