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食物热量
番茄蛋花汤的热量和减肥功效
番茄蛋花汤
热量：
220
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
33.76克
碳水化合物：
70.52克
钠：
156.7毫克
钙：
163毫克
铁：
7.05毫克
钾：
1124毫克
番茄蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
豌豆
克
67
千卡
334
千卡
总量
361
克
番茄蛋花汤热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
骑马
28分钟消耗的热量
480
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热量220千卡,相当于骑马28分钟消耗的热量480