什锦蛋炒饭的热量

什锦蛋炒饭的热量和减肥功效

什锦蛋炒饭热量：2284 千卡
脂肪：51.71克
蛋白质：62.26克
碳水化合物：102.42克
钠：2604.6毫克
钙：122毫克
铁：17.55毫克
钾：1958毫克

什锦蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蚕豆	克	1278千卡	338千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
总量	1163克	什锦蛋炒饭热量/卡路里2284千卡
热量2284千卡,相当于刮掉油漆761分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有