红烧素鸡的热量

红烧素鸡的热量和减肥功效

红烧素鸡热量：625 千卡
脂肪：13.44克
蛋白质：21.98克
碳水化合物：26.95克
钠：400.4毫克
钙：413毫克
铁：7.86毫克
钾：457毫克

红烧素鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
素鸡	克	493千卡	194千卡
茭白	克	63千卡	26千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
总量	761克	红烧素鸡热量/卡路里625千卡
热量625千卡,相当于办公室工作417分钟消耗的热量90

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