午后健康小零食-红糖燕麦饼干的热量

午后健康小零食-红糖燕麦饼干的热量和减肥功效

午后健康小零食-红糖燕麦饼干热量：2048 千卡
脂肪：118.71克
蛋白质：35.23克
碳水化合物：247.17克
钠：172.1毫克
钙：931毫克
铁：55.9毫克
钾：861毫克

午后健康小零食-红糖燕麦饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
燕麦片	克	399千卡	399千卡
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
色拉油	克	898千卡	898千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
红糖	克	298千卡	372千卡
总量	449克	午后健康小零食-红糖燕麦饼干热量/卡路里2048千卡
热量2048千卡,相当于开车819分钟消耗的热量150

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